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足跟骨刺大部分情況下不會有特別明顯的癥狀，不需要特殊處理。如果足跟骨刺導致局部軟組織充血、水腫、痙攣，形成無菌性炎癥，而出現(xiàn)疼痛，需要積極的進行干預。首先，要注意休息，避免長時間負重，避免劇烈運動。行走時，場地避免太過僵硬，要穿松軟的鞋子，不要穿高跟鞋。另外，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛