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腳踝腫該如何治療
2023-05-02 14:55:10收聽：-
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腳踝腫該如何治療
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腳踝腫脹，首先要明確是什么原因?qū)е碌模绻鞘艿酵鈧?，首先一定要立即停止所進行的任何的動作。如果條件允許，需要進行階段性的冷敷1-2天，每次冷敷的時間大約是20分鐘，每兩個小時冷敷一次，冷敷有助于消腫，使出血的毛細血管閉塞，并且減輕疼痛。另外要到醫(yī)院去完善檢查，看有沒有軟組織的損傷，有沒有骨折，具有
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