![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/25/53/o4YBAFrxVcKAILdRAACiiOZQXPI76.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
腿抽筋怎么快速緩解
2023-03-27 14:18:44收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
腿抽筋怎么快速緩解
語音內(nèi)容
腿抽筋有很多原因引起，比如缺鈣、血液流變或者運動量、睡眠等原因引起的腿抽筋。突然出現(xiàn)腿抽筋怎么快速的緩解？在急性期腿抽筋，需要馬上給予休息，而且對腿抽筋的部位進行輕輕的按摩，并且將抽筋部位的肌肉輕輕的拉長按摩，讓肌肉拉長。應(yīng)當(dāng)肌肉拉長時使肌張力增加，當(dāng)肌張力達到某個程度時，神經(jīng)就會沖動傳