![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/26/FB/o4YBAFsFLlmAQVavAAFoTHlHsSA33.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
COPD的患者應(yīng)該如何進(jìn)行耐寒能力訓(xùn)練
2023-01-08 23:36:52收聽：-
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COPD的患者應(yīng)該如何進(jìn)行耐寒能力訓(xùn)練
語音內(nèi)容
耐寒能力的鍛煉就是鍛煉身體，平常也必須要進(jìn)行呼吸肌的鍛煉，還有運(yùn)動的鍛煉，這是最重要的。入秋以后開始寒冷，也不需要一下子就穿很多的衣服，要有慢慢的適應(yīng)過程。如果天氣很寒冷或者是出現(xiàn)了灰霾的天氣，就盡量的不要外出，留