![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/71/48/B9C7A4A96D2C6F3D40EE64C77BD67148.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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頸椎病怎樣保護(hù)
2023-12-24 11:24:36收聽：-
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頸椎病怎樣保護(hù)
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頸椎病進(jìn)行保護(hù)主要是兩個(gè)方面： 1、需要保持頸椎部位的保暖，不能出現(xiàn)受涼的情況，比如在坐位或夜間休息的時(shí)候，頸椎部位非常容易受涼。如果受涼就會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)下降，肌肉組織也會(huì)變得比較緊張，炎癥代謝減慢就會(huì)出現(xiàn)炎癥的堆積，導(dǎo)致頸椎病癥狀的加重。 2、要保持頸椎部位的放松，比如在坐位的時(shí)候，盡量選