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現(xiàn)代人的生活方式是什么？是緊張、焦慮、睡眠少、抽煙、喝酒、熬夜、運(yùn)動(dòng)比較少，這時(shí)會(huì)出現(xiàn)肝郁、濕熱、血瘀，所以這時(shí)補(bǔ)腎壯陽再也不是最主要的問題。要想改善好的生活狀態(tài)，達(dá)到比較好的狀態(tài)就需要疏肝，需要調(diào)節(jié)自己的情緒，更好的和社會(huì)去適應(yīng)，需要戒煙、戒酒，戒掉這些不良的生活習(xí)慣，需要早睡