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血糖高如何降低血糖有以下方法：
1、要從飲食上面做到糖尿病飲食，盡量不要吃流狀或者糊狀的食物。
2、在控制飲食的基礎上要進行適當?shù)腻憻挘恐芸赡芤M行有氧運動，大于30分鐘的有氧運動至少三次，這些是飲食和運動。
3、血糖高了具體到什么程度，可能需要口服藥物，甚至可能需要皮下注射胰島素來控制血糖，需