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維生素C不能和什么一起吃
2023-04-05 14:17:07收聽：-
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維生素C不能和什么一起吃
語音內容
維生素C不能和以下食物一起吃：
一、牛奶：維生素C不能夠和牛奶一起吃，因為維生素C具有一定的酸性和較強的還原性，容易被氧化。
二、動物肝臟：維生素C不能和動物肝臟一起吃，因為動物的肝臟當中含有金屬離子，遇到維生素C之后容易被氧化、破壞，而導致營養(yǎng)物質不能夠吸收，降低
一、牛奶：維生素C不能夠和牛奶一起吃，因為維生素C具有一定的酸性和較強的還原性，容易被氧化。
二、動物肝臟：維生素C不能和動物肝臟一起吃，因為動物的肝臟當中含有金屬離子，遇到維生素C之后容易被氧化、破壞，而導致營養(yǎng)物質不能夠吸收，降低