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慢阻肺怎樣自我治療，慢阻肺來源于反復(fù)的氣道感染，從而造成了肺功能的進(jìn)一步下降，所以它需要三個(gè)方面的日常管理：第一、對(duì)氣道的感染急性發(fā)作要盡量避免，做好氣道的保濕、保溫、保暖。第三、同時(shí)要對(duì)肺功能做康復(fù)訓(xùn)練，比如縮嘴深呼吸、腹式深呼吸，進(jìn)行游泳、健身、慢跑等慢性有氧運(yùn)