![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E5/D1/91A77780BB022F39109B473050C3E5D1.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
失眠癥狀與表現(xiàn)有哪些
2023-11-10 20:03:53收聽：-
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失眠癥狀與表現(xiàn)有哪些
語音內(nèi)容
失眠癥狀表現(xiàn)在以下幾個方面：
一、睡眠過程的障礙，表現(xiàn)為入睡困難、睡眠質(zhì)量下降，表現(xiàn)為深睡眠時間短、淺睡眠時間多，睡眠時多夢、易醒；
二、日間認(rèn)知功能障礙，嚴(yán)重失眠可以導(dǎo)致記憶功能下降、注意功能下降、計劃功能下降，從而導(dǎo)致白天困倦、工作能力下降、集中能力下降，在停止工作時
一、睡眠過程的障礙，表現(xiàn)為入睡困難、睡眠質(zhì)量下降，表現(xiàn)為深睡眠時間短、淺睡眠時間多，睡眠時多夢、易醒；
二、日間認(rèn)知功能障礙，嚴(yán)重失眠可以導(dǎo)致記憶功能下降、注意功能下降、計劃功能下降，從而導(dǎo)致白天困倦、工作能力下降、集中能力下降，在停止工作時