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熬夜工作、玩游戲通常會導(dǎo)致患者的身體上火，鼻黏膜因為沒有補充足量的水而變得干燥，鼻腔毛細(xì)血管就會發(fā)生破裂，從而引起患者流鼻血。發(fā)生流鼻血時患者不要緊張，將身體稍微前傾并微微低下頭，這樣可以讓鼻血自然的從鼻孔中流出，接著用食指和拇指捏緊鼻子兩側(cè)持續(xù)十分鐘，大多數(shù)情況下鼻血是可以止住的。