感覺很累很疲乏怎么回事
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感覺很累很疲乏怎么回事
楊建梅主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
擅長: 糖尿病、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、妊娠合并甲亢、妊娠合并甲減、妊娠糖尿病、難治性高血壓、骨質疏松及鈣磷代謝疾病。
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感覺很累、很疲乏一部分原因為亞健康的問題，如工作過于緊張、經常熬夜、作息不規(guī)律、沒有時間運動，都會感覺很累、很疲乏。如果經過調整，規(guī)律作息、適當運動、保證睡眠仍然感覺很累、很疲乏，應當去醫(yī)院做一下全面檢查。很多疾病都可以導致很累、很疲乏，檢查應包括血常規(guī)的檢查，看是否貧血，肝腎功能的檢查，看是否存在慢性肝炎或者是慢性腎炎，查血糖以明確是否存在糖尿病。必要的時候還要進行甲狀腺功能檢查，甲狀腺功能低下常見的癥狀是疲乏、無力，另外如果存在焦慮、抑郁等精神科疾病，也可以導致很累、很疲乏。如果感覺很累、很疲乏要注意生活方式的調整，規(guī)律作息、保證睡眠、適當運動。如