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在減重手術后的早期體重變化比較大，而且整個飲食的改變也比較大，最初的三個月以內可能不太適合重體力的活動，一般還是建議散步、快走、游泳為主。當三個月以后患者恢復的比較正常，可以建議做一些有氧或者無氧的訓練，要根據每個患者手術以后恢復的情況，以及體重穩(wěn)定期的情況來看。在體重