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扭傷后腳腫一般在48小時(shí)之內(nèi)不用熱水泡，超過(guò)48小時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)熱敷。腳扭傷是臨床常見(jiàn)的一種外傷，多見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)員或愛(ài)好運(yùn)動(dòng)人群中，在彈跳或走上下臺(tái)階時(shí)，極容易發(fā)生腳踝過(guò)度內(nèi)翻或外翻，從而引起腳踝疼痛、腫脹、畸形活動(dòng)受限等典型表現(xiàn)。
扭傷后建議患者迅速到醫(yī)院進(jìn)行X線、CT、核磁共振檢查，判斷骨