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正常人的空腹血糖是3.9-6.1mmol/L，如果測空腹血糖是7.8mmol/L，是空腹血糖明顯升高的狀態(tài)，已經(jīng)達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。
建議患者2-3天以后在同一家醫(yī)院復(fù)查一次空腹血糖，如果仍然超過7mmol/L，說明糖代謝不正常，已經(jīng)是糖尿病的患者，要按照糖尿病對飲食和運(yùn)動(dòng)做出嚴(yán)格的規(guī)定。
在飲食方面，以前吃的比較多的水果、點(diǎn)心、飲料要盡量忌口，少吃。每天的主食包括米飯和