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動(dòng)脈硬化的主要的原因一個(gè)是高血壓，另一個(gè)是自然老化過(guò)程。在動(dòng)脈硬化的人群當(dāng)中，也容易出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化，因?yàn)檠軆?nèi)皮的功能多半是不好的，所以也容易出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化的狀態(tài)。對(duì)于動(dòng)脈硬化很明顯的人，應(yīng)該是清淡飲食，不要食鹽過(guò)多，也不要食油過(guò)多，應(yīng)該多吃蔬菜，盡量的少飲酒，特別是少飲烈