-視頻-文章-語(yǔ)音
低血糖怎么減肥
2023-09-22 13:33:28收聽(tīng):-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
低血糖怎么減肥
語(yǔ)音內(nèi)容
有些肥胖的患者在餐前容易發(fā)生低血糖,但又要求減肥,這個(gè)看起來(lái)似乎有些矛盾,其實(shí)了解具體的低血糖機(jī)制就不難理解。對(duì)于低血糖的患者,如果要減肥,建議要少量多餐,也就是說(shuō)每天可以多吃幾餐,這樣就能夠減少低血糖的發(fā)作,并且減少每餐的攝入,從而會(huì)降低每天能量的總攝入。再加上適當(dāng)運(yùn)動(dòng),就可以實(shí)現(xiàn)減肥的目標(biāo)。
一般要實(shí)現(xiàn)成功減肥,只要保證每天能量消耗大于能量攝入,而低血糖的患者,可以通過(guò)采用少食多餐的方式,再配合運(yùn)動(dòng),就能夠?qū)崿F(xiàn)減肥。
一般要實(shí)現(xiàn)成功減肥,只要保證每天能量消耗大于能量攝入,而低血糖的患者,可以通過(guò)采用少食多餐的方式,再配合運(yùn)動(dòng),就能夠?qū)崿F(xiàn)減肥。
分享:
內(nèi)分泌科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒(méi)有更多了