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當發(fā)生腳扭傷的時候要即刻應(yīng)用云南白藥氣霧劑噴一下，減少急性炎癥反應(yīng)，如果認為有必要去醫(yī)院，就近到醫(yī)院行X光片檢查，明確有沒有骨折，是否進一步需要手術(shù)治療，如果沒有明顯的骨折不需要手術(shù)，可能需要石膏托或者小夾板外固定，一般固定2-3周的時間就足夠了。
這個期間一般的受傷之后24小時之內(nèi)是需要冷敷的，打完小夾板可以局部用冰