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怎樣予防心腦血管病
2023-10-04 20:02:25收聽：-
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怎樣予防心腦血管病
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心腦血管疾病目前是越來越多，隨著老齡化的到來，這種病可以說成為老年人致殘的一個非常重要的一種疾病。那么如何進行預防第一首先從生活方式方面來進行預防，不要吸煙，不要喝酒，低鹽、低脂飲食，也就是不要吃得太油膩，多吃蔬菜水果，然后進行適當?shù)倪\動，比如散步、游泳這些運動方式都是比較好的，
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