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低血壓是指體循環(huán)動脈壓力低于正常的狀態(tài)，一般認為，成年人上肢動脈血壓低于90/60mmHg，即為低血壓。低血壓可以引起心、腦、腎等器官的灌注不足，而造成相應(yīng)的損害。對于腦血管的損害可能會發(fā)生頭暈、頭痛等情況，所以，及時的糾正血壓是當務(wù)之急，這時候可以給予大量的飲水，適當?shù)慕o予補充淡鹽水，較多的水分進入血液可增加血容量，從而提高血壓。在日常生活中要注意，每餐不宜吃得過飽，因為太飽會使回流心臟的血液相對減少。要注意適當?shù)娘嫴?，因為茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統(tǒng)，適度的可以提升血壓。平時要注意適當?shù)募訌婓w育鍛煉，生活要有規(guī)律，防止過度疲勞，保持良好的精神狀態(tài)，提高身體素質(zhì)。