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抑郁癥自愈療法
2023-02-04 22:59:32收聽：-
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抑郁癥自愈療法
語音內(nèi)容
抑郁癥的治愈療法：第一個是把握自己的性格，通過性格測試準確把握自己的性格，真實的本我，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和潛能，從事適應自己本性，適合自己性格的職業(yè)；第二個也很重要，就是一定要平常心對待，要認識到許多人在一生中都會有抑郁情緒的時候，就像人們都會得感冒一樣，有的人一段時間以后就會自然康復，即使發(fā)展為抑郁癥，