![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/19/50/oYYBAFpu_n2AIMF6AACrBNFAK-483.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
祛除婦科炎癥的瑜伽
2023-12-02 07:10:17收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
祛除婦科炎癥的瑜伽
語音內(nèi)容
祛除婦科炎癥的瑜伽體式，稱為蝴蝶式。是非常簡單的，需要屁股坐在一個折成兩個手掌厚的毯子上，雙腿稍稍彎曲，腳心相對，雙手再抓住我們自己的腳尖，膝蓋稍稍向兩側(cè)打開，盡量往地上貼。這個就是蝴蝶式瑜伽體式。很多人會覺得這個不靠譜，但是需要的是長期堅持。每天堅持3小時左右，一定可以祛除婦科的炎
微信咨詢更方便
使用微信掃描下方二維碼，立即咨詢
