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    脊柱側(cè)彎的人不能做什么
    2023-04-10 15:00:36收聽-
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    脊柱側(cè)彎的人不能做什么
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    脊柱側(cè)彎的患者在日常、工作、學(xué)習(xí)、生活當(dāng)中,不能讓脊柱長(zhǎng)時(shí)間處于高負(fù)荷狀態(tài),不能讓脊柱長(zhǎng)時(shí)間處于不正確的姿勢(shì),不能讓脊柱遭受急性的外傷,這些都對(duì)脊柱沒有任何好處。
    長(zhǎng)時(shí)間的高負(fù)荷,容易導(dǎo)致脊柱周圍的韌帶、筋膜、肌肉失去保護(hù)作用,容易造成脊柱的不穩(wěn),會(huì)產(chǎn)生脊柱側(cè)彎加重