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積奶有硬塊一年了可以選擇熱敷、藥物治療、按摩以及手術(shù)治療等方式進(jìn)行處理。熱敷方式是使用熱毛巾來(lái)對(duì)乳房有硬塊的地方進(jìn)行熱敷，熱敷的時(shí)間大概在半個(gè)小時(shí)左右，不管里面有沒(méi)有硬塊，經(jīng)常熱敷都是可以預(yù)防或消除硬塊。
熱敷之后可以對(duì)乳房進(jìn)行按摩，按摩時(shí)一定要從外到內(nèi)，力度由