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如果是骨折后或者骨質(zhì)疏松的情況，在飲食上尤其要注意的就是鈣質(zhì)的補(bǔ)充，在鈣質(zhì)的補(bǔ)充方面，奶制品是一個(gè)非常好的選擇。此時(shí)并不規(guī)定奶制品的類(lèi)型，任何奶制品均可，純牛奶、酸奶、奶酪都沒(méi)有問(wèn)題，因?yàn)槟讨破分泻写罅康拟}質(zhì)，在補(bǔ)充奶制品的同時(shí)還要服用維生素D，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，也可以結(jié)合一些補(bǔ)益肝腎的中藥，也是有一定效果的。因?yàn)樵谥嗅t(yī)