姨媽痘怎么去除
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病情描述：
姨媽痘怎么去除
樓姣英主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
擅長: 中西醫(yī)結合治療女性不孕癥、月經不調、白帶異常、宮頸炎、宮頸囊腫、子宮內膜炎、子宮內膜異位癥、卵巢功能早衰、更年期綜合征、子宮腫瘤、卵巢囊腫等。
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去除姨媽痘要注意以下幾點：1. 面部要保持清潔：這個不僅僅是長痘痘后應做好，平時也要做好面部清潔工作，有效避免因毛孔堵塞而引發(fā)痘痘;2. 忌吃辛辣食物：月經期間，更應該注意個人飲食，飲食宜清淡，可適量食用蜂蜜紅糖水，避免毒素累積過多難以排除，引發(fā)痘痘;3. 忌食用涼性食物：月經期間長痘痘，不少人會認為是上火引起的，從而大量食用涼性食物，殊不知，月經期間食用涼性食物，不僅會引發(fā)痛經，還可能會造成內分泌失調。4. 學會減壓：很多痘痘都是情緒不佳導致的，尤其是經期痘。心情不好、壓力過大就會導致內分泌失調，進而滋生痘痘。所以，平時要學會給自己減壓，大姨媽來的時候也不能忽視，減壓方法可以有：