![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DB/67/0392E2C34F1259B60EDBABB70AE4DB67.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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血糖高可以吃黑芝麻嗎
2023-01-09 10:05:23收聽(tīng)：-
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血糖高可以吃黑芝麻嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，有健胃保肝，促進(jìn)紅細(xì)胞生長(zhǎng)的作用，同時(shí)還可以增加體內(nèi)黑色素，有利于頭發(fā)生長(zhǎng)，但對(duì)于血糖高的患者來(lái)說(shuō)，黑芝麻中的脂肪以及糖類，會(huì)使血糖進(jìn)一步升高。所以在血糖高時(shí)，不適合吃黑芝麻，只有在血糖控制比