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面食會發(fā)胖嗎
2023-12-07 22:20:32收聽：-
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面食會發(fā)胖嗎
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面食中的主要成分是淀粉，淀粉攝入到體內經過消化分解會轉化成葡萄糖，是人體的主要營養(yǎng)物質，也是人體消化供能等主要物質。至于面粉會不會導致發(fā)胖主要看攝入面粉的總量，如果攝入面粉的總量過多，超過機體每天活動及日常生活需要消耗的總熱量時，就會導致多余的熱量在體內堆積，轉化成脂肪，儲存在體內就會導致發(fā)胖。如果攝
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