糖尿病人能吃南瓜子嗎
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病情描述：
糖尿病人能吃南瓜子嗎
孫蘇欣主任醫(yī)師武漢大學中南醫(yī)院
擅長: 糖尿病、甲狀腺疾病、更年期綜合征、骨關節(jié)風濕病及其他垂體、性腺、腎上腺、胰腺、甲狀旁腺等內(nèi)分泌代謝性疾病和風濕免疫性疾病的診斷和治療。
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糖尿病的病人選對了合適的時間，可以適量吃南瓜子。因為南瓜子里面含有很多對人體健康有好處的營養(yǎng)成分，有大量的維生素、微量元素，以及果膠等等成分，但是也含有油脂類成分，熱量比較高，所以可以吃，但是不能吃多，選擇兩餐之間適量吃比較好。其實糖尿病患者除了高糖的食物盡量避免以外，其它的食物包括南瓜子，都可以適當食用。
南瓜子是一種食物的種子，多種維生素、礦物質(zhì)在南瓜子里面比較豐富，也可以歸納為堅果類食物，熱量比較高，所以當血糖控制好的時候，選擇兩餐之間適量的吃。如果吃多了，出現(xiàn)血糖高，就要減少吃南瓜子的量。如果血糖并沒有因為吃有限的南瓜子而升高，血
南瓜子是一種食物的種子，多種維生素、礦物質(zhì)在南瓜子里面比較豐富，也可以歸納為堅果類食物，熱量比較高，所以當血糖控制好的時候，選擇兩餐之間適量的吃。如果吃多了，出現(xiàn)血糖高，就要減少吃南瓜子的量。如果血糖并沒有因為吃有限的南瓜子而升高，血