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咖啡是日常生活中比較常見(jiàn)的一種飲品，正常的喝咖啡對(duì)于骨質(zhì)疏松沒(méi)有太大影響，但是如果過(guò)量的喝咖啡，有可能會(huì)造成快速的鈣流失，而且會(huì)降低骨質(zhì)密度，有可能會(huì)引起骨質(zhì)疏松的問(wèn)題出現(xiàn)。另外，過(guò)量的喝咖啡還容易造成骨質(zhì)的脆弱，造成骨折的可能性更大。建議一天內(nèi)不要喝超過(guò)三