![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/09/D5/1541071BCCBE9B1868E8E5F6F0F409D5.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
懷孕后貧血怎么補血
2023-10-23 11:57:51收聽：-
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懷孕后貧血怎么補血
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孕期貧血如果血紅蛋白不低于90g/L，考慮懷孕特殊的生理過程造成造血原料不足所致，可以通過補充葉酸和鐵劑來糾正貧血。
這里推薦一些含量比較豐富的食物，孕婦可以依據(jù)自己的口味，來選擇一些食用后不會引發(fā)惡心、嘔吐的食物進(jìn)行食療補鐵，如黑木耳、松蘑、動物肝臟、瘦肉、雞蛋、牡蠣、扇貝，蔬菜類
這里推薦一些含量比較豐富的食物，孕婦可以依據(jù)自己的口味，來選擇一些食用后不會引發(fā)惡心、嘔吐的食物進(jìn)行食療補鐵，如黑木耳、松蘑、動物肝臟、瘦肉、雞蛋、牡蠣、扇貝，蔬菜類