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懷了孕以后，如果發(fā)生孕吐了，應(yīng)該怎么辦？一、首先調(diào)整好心情，不要焦慮，不要害怕。有的人吐出來(lái)以后就有一種恐懼感，瞬間感覺心情特別糟糕，這是不對(duì)的。因?yàn)樾那椴缓茫械臅r(shí)候會(huì)影響宮腔里胎兒的發(fā)育，所以必要的時(shí)候一定要調(diào)整好心情。二、要少食多餐，因?yàn)樵型?，所以不要吃太多，吃的多了有的時(shí)候胃受不了，所以