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半夜小腿肚總抽筋是什么原因
2023-11-28 13:47:17收聽：-
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半夜小腿肚總抽筋是什么原因
語音內(nèi)容
半夜小腿經(jīng)常出現(xiàn)抽筋，主要有三個原因：第一個是缺鈣，第二個是受涼，第三個是局部的血液循環(huán)受到障礙。第一就是缺鈣。因為鈣離子是身體肌肉收縮、舒張，調(diào)節(jié)狀況當(dāng)中的重要的因素。所以缺鈣就會導(dǎo)致局部的肌肉收縮，舒張發(fā)生變化，很容易引起抽筋。第二個就是受涼。晚上蓋