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懷孕期間出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，這是一種植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)。如果癥狀比較輕，有可能是懷孕造成的一種生理的現(xiàn)象，沒(méi)有必要擔(dān)心。如何進(jìn)行調(diào)理，可以注意以下幾個(gè)方面：第一、要保證環(huán)境的安靜，睡眠的時(shí)候環(huán)境不要太嘈雜，睡前不要吃的太飽，以免因?yàn)橄δ懿涣荚斐捎绊懰?；第二、要適當(dāng)?shù)?