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睡眠少自然會(huì)出現(xiàn)頭痛，由于大腦和機(jī)體的其他臟器一樣需要休息，人體每天睡眠時(shí)，是臟器一個(gè)功能恢復(fù)的時(shí)候，也是大腦要恢復(fù)狀態(tài)的時(shí)候。打個(gè)比方，例如一臺(tái)機(jī)器，只能工作五個(gè)小時(shí)，然后需要休息五個(gè)小時(shí)，再進(jìn)行工作，如果連續(xù)的工作，就會(huì)對(duì)這臺(tái)機(jī)器造成損傷。大腦也同樣是這樣，如果睡眠少，大腦未得到充