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鵪鶉蛋是鵪鶉的卵，營(yíng)養(yǎng)非常豐富，被稱為“動(dòng)物中的人參”，是上補(bǔ)的佳品。鵪鶉蛋的功效，可以治療浮腫、肥胖型高血壓、糖尿病、貧血以及肝硬化腹水等等。因?yàn)轾g鶉蛋含有豐富的卵磷脂還有腦磷脂等等，比雞蛋的營(yíng)養(yǎng)更容易被吸收。一般，三個(gè)鵪鶉蛋的營(yíng)養(yǎng)相當(dāng)于一個(gè)雞蛋，在臨床中可以應(yīng)用于神經(jīng)衰弱、失眠多夢(mèng)，也可