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咽炎的預(yù)防還是要從它的病因說起，咽炎其實(shí)是以細(xì)菌和病毒的感染為誘因。我們在預(yù)防過程中，其實(shí)就是要預(yù)防病毒的侵襲和細(xì)菌的侵襲，熬夜、受涼、勞累，這些都是比較大的危害。那么飲食的刺激也是它的危害，還有抵抗力比較差的一些病人，在病毒流行的季節(jié)，希望大家?guī)峡谡?，盡量減少在人群流動量比較大的地方活動，在房間里面開窗