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跑步膝蓋酸是怎么回事
2023-11-14 11:01:10收聽：-
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跑步膝蓋酸是怎么回事
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在跑步的過程當中，如果出現(xiàn)有膝蓋酸痛的癥狀，要考慮有兩大方面的原因： 第一、由于過度勞累出現(xiàn)有關節(jié)周圍軟組織的勞損，產(chǎn)生疼痛?！ 〉诙?、考慮是由于本身存在有關節(jié)的損傷，比如半月板或者局部的軟骨炎癥，容易在運動之后產(chǎn)生有疼痛的癥狀?！ 〉谌⒁渤Ｒ娕懿街皼]有做好熱身