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腰部出現(xiàn)骨質(zhì)增生之后進行運動，需要根據(jù)具體的癥狀而定。如果有明顯的腰部疼痛感，或者導(dǎo)致腰部的神經(jīng)根受壓，出現(xiàn)下肢放射痛以及麻木的情況，則不能進行相關(guān)運動，否則會導(dǎo)致神經(jīng)根以及周圍組織出現(xiàn)炎癥的病灶進一步加重，導(dǎo)致疼痛感更加明顯，不利于恢復(fù)。在進行運動時，應(yīng)當(dāng)選擇急性期度過