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腰部出現(xiàn)骨質(zhì)增生之后進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，需要根據(jù)具體的癥狀而定。如果有明顯的腰部疼痛感，或者導(dǎo)致腰部的神經(jīng)根受壓，出現(xiàn)下肢放射痛以及麻木的情況，則不能進(jìn)行相關(guān)運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)根以及周圍組織出現(xiàn)炎癥的病灶進(jìn)一步加重，導(dǎo)致疼痛感更加明顯，不利于恢復(fù)。在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)當(dāng)選擇急性期度