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產(chǎn)后2周后可以適當進行按摩，身體按摩可以增快產(chǎn)后恢復，使產(chǎn)婦身心放松，尤其是產(chǎn)后焦慮和腰酸背痛的寶媽，可以明顯緩解癥狀。但是產(chǎn)后身體虛弱、愛出汗，按摩可能會活血導致陰道出血量增加， 所以產(chǎn)后2周內(nèi)或惡露量多時，盡量不要按摩。順產(chǎn)后用可拳頭按壓小腹部或子宮底，其實也算按摩子宮，這是可以的。在順