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失眠后第二天調(diào)理需要依據(jù)情況進行分析，如為偶發(fā)性失眠則多不需刻意調(diào)理，經(jīng)常性失眠則在醫(yī)生的指導下服藥調(diào)理，病理因素導致的失眠則需要對原發(fā)疾病進行治療，具體如下：
1、偶發(fā)性失眠：患者第二天不用刻意去調(diào)理，可正常的學習、生活，一般大腦自己有很好的調(diào)節(jié)能力，第一天如果睡眠不好，