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擠痘痘的步驟：首先，需要給手消毒，另外，需要用潔面泡沫洗臉，洗完臉之后，在痘痘處可以先用碘伏消一遍毒，然后給擠壓工具像粉刺針用酒精或者碘伏也消一下毒，然后就可以輕輕地?cái)D壓，擠出來之后再用碘伏給痘痘處消一遍毒，可以局部的外涂一點(diǎn)夫西地酸乳膏。在睡前做這個步驟，也可以敷一片醫(yī)用的修復(fù)面膜，起到舒緩、鎮(zhèn)靜、修復(fù)的作用。