![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/22/80/ooYBAFrVsTOATosFAACVxsGBgKQ46.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
經(jīng)常做噩夢怎么辦
2023-06-04 21:14:22收聽：-
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經(jīng)常做噩夢怎么辦
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如果經(jīng)常出現(xiàn)做噩夢，需要考慮焦慮癥的可能性。因為焦慮癥經(jīng)常伴隨著失眠、做噩夢、心煩這些癥狀。可以到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科，讓醫(yī)生根據(jù)精神量表來判斷有沒有焦慮癥的情況，可以針對性的進行治療。第二種情況，就是經(jīng)常熬夜、思想壓力比較大、喜歡喝茶、咖啡，影響晚上的睡眠，出現(xiàn)做噩夢的情況。第三種情況就是有