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經(jīng)常發(fā)困它的原因需要結(jié)合患者的年齡，以及有沒有其他的癥狀和疾病來進(jìn)行大致的判斷。一般分為以下兩種情況：第一個(gè)對于年輕人來說，尤其是喜歡熬夜，或者是喜歡打球、喝咖啡、茶葉，這樣的人容易引起休息的不規(guī)律，晚上失眠、做夢，第二天就會(huì)出現(xiàn)發(fā)困的這樣的癥狀，這屬于正常的生理反應(yīng)。治療的方法就是