![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/19/50/oYYBAFpu_n2AIMF6AACrBNFAK-483.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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經(jīng)期吃什么減肥最有效
2023-11-05 15:37:11收聽(tīng)：-
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經(jīng)期吃什么減肥最有效
語(yǔ)音內(nèi)容
減肥瘦身是女性比較關(guān)注的話題，女性都想擁有苗條性感的身材。女性在月經(jīng)期間人體的新陳代謝比較快，在月經(jīng)期間減肥的效果是比較好的?？梢酝ㄟ^(guò)飲食的方法來(lái)達(dá)到減肥的目的，可以多吃海帶和紅豆，海帶可以減少脂肪在血管壁上的沉積，可以隨著血液排出體外。另外，女性也可以多吃紅豆，能夠起到減肥