咳嗽按摩哪里立即止咳
2023-09-13 07:48:01收聽:-
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咳嗽按摩哪里立即止咳
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咳嗽可以按摩穴位,達(dá)到立即止咳的效果。比如:天突穴位于胸骨上窩的正中間,屬于人體任脈中的主要穴道之一。按摩這個穴位,主要治療咽喉炎、扁桃體炎的咳嗽癥狀??梢砸贿叞磯?,一邊配合做吞咽動作??梢悦看伟磯?分鐘,每天2-3次。大椎穴在低頭的時候,頸后突出的位置最高點凹陷處就是大椎穴,是人體陽氣匯合的穴位,對呼吸系統(tǒng)的疾病有很好的止咳效果。可以將食指和中指并攏指節(jié),輕輕地用指腹按摩,以15分鐘為1次,可以按摩每天1-2次。風(fēng)池穴在后頸部,發(fā)際向上1寸的位置,左右各一,各有1個按上去酸酸的小窩。這個穴位適合用于傷風(fēng)感冒、咳嗽、流涕的患者,可以雙手抱攏頭部,按揉以出現(xiàn)酸脹感為佳,每次可以按摩1-2分鐘的時間,每天可以按摩3-4次。
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