女性腰脹痛是什么原因
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病情描述：
女性腰脹痛是什么原因
紀泉主任醫(yī)師北京醫(yī)院
擅長: 骨折的微創(chuàng)治療、胸腰椎壓縮骨折、膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹窄癥、腰椎間盤突出癥、重度骨質(zhì)疏松癥、老年髖部骨折、骨質(zhì)疏松性骨折等的微創(chuàng)治療，用微創(chuàng)手術(shù)方法為老年患者去除病痛。
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女性腰脹痛是因為腰背筋膜炎，導致腰椎不穩(wěn)定，常感到腰背地方出現(xiàn)酸脹，在刷牙或者洗碗的時候會出現(xiàn)腰背部疼痛，尤其是下腰部。這是因為腰椎不穩(wěn)定導致肌肉力量薄弱，不能更好的保護腰椎，出現(xiàn)腰椎小關(guān)節(jié)的壓力增高，所以產(chǎn)生腰部肌肉的酸脹感。為避免這種情況有以下方法緩解：
1、避免久坐，避免不正確姿勢持重，避免搬運重物，避免腰肌的勞損。
2、通過腰背肌的功能鍛煉，增加腰椎肌肉的強度，從而能夠更好的保護腰椎的穩(wěn)定性，避免小關(guān)節(jié)承受過多的負荷。
3、通過熱敷或理療促進局部的血液循環(huán)，有利于腰椎肌肉的炎癥消退。
通過這些綜合治療，能夠緩解腰脹
1、避免久坐，避免不正確姿勢持重，避免搬運重物，避免腰肌的勞損。
2、通過腰背肌的功能鍛煉，增加腰椎肌肉的強度，從而能夠更好的保護腰椎的穩(wěn)定性，避免小關(guān)節(jié)承受過多的負荷。
3、通過熱敷或理療促進局部的血液循環(huán)，有利于腰椎肌肉的炎癥消退。
通過這些綜合治療，能夠緩解腰脹