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生孩子的呼吸方法
2023-03-04 15:07:41收聽：-
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生孩子的呼吸方法
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生孩子的呼吸方法：
一、胸部呼吸，用于孕媽媽剛開始要分娩時，此時宮頸開三公分左右，這時準媽媽可以感覺到子宮每5-20分鐘收縮一次，每次收縮約長30-60秒，準媽媽可以學習，由鼻子深深吸一口氣，隨著子宮收縮就開始吸氣、吐氣反復進行，直到陣痛停止，才恢復正常呼吸。
二、吹蠟燭運動，應用于第1產(chǎn)程的最后，因為此時醫(yī)生不
一、胸部呼吸，用于孕媽媽剛開始要分娩時，此時宮頸開三公分左右，這時準媽媽可以感覺到子宮每5-20分鐘收縮一次，每次收縮約長30-60秒，準媽媽可以學習，由鼻子深深吸一口氣，隨著子宮收縮就開始吸氣、吐氣反復進行，直到陣痛停止，才恢復正常呼吸。
二、吹蠟燭運動，應用于第1產(chǎn)程的最后，因為此時醫(yī)生不