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妊娠糖尿病能吃什么水果
2023-09-27 13:53:33收聽：-
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妊娠糖尿病能吃什么水果
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妊娠期糖尿病的孕婦，一般建議控制能量攝入，監(jiān)測體重，滿足合理增加。再就適當活動，增加體力活動，少量多餐，要選擇升糖指數(shù)低食物，包括粗糧、雜糧、口味偏酸水果，如蘋果、柚子、櫻桃等，這些水果升糖指數(shù)較低，適合妊娠期糖尿病的孕婦吃。升糖指數(shù)就是衡量食物引起餐后血糖反應
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