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腰椎間盤突出壓迫腳面導致疼痛的解決辦法如下：
首先，要用鎮(zhèn)痛藥，可以用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如扶他林、或西樂葆，還可以用弱阿片類鎮(zhèn)痛藥物，比如曲馬多、嗎啡等在疼痛非常嚴重時應用，曲馬多、嗎啡有成癮性要在醫(yī)生指導下應用。
其次，和壓迫神經有關會造成神經缺血，用活血化瘀的中成藥來散寒、止痛，比如腰痛寧膠囊、仙靈骨葆膠囊等。
然后，用理療方法如針灸、按摩，以及脫水、消腫藥物，如果非常嚴重壓迫、神經根黏連或者脫出、擠壓神經根，可以手術治療、微創(chuàng)手術來進行檢查，排除腳面疼痛是其他原因引起，檢查清楚后對癥治療。